Tak sobie czytam i oglądałem własnie filmiki.. gośc robił klate i wyskoczył mu bark :/ widać bylo ze to straszny ból.. Moje pytanie brzmi ,jak temu zapobiec? i przy jakich cwiczeniach najczęsciej wyskakuje? Przejąłem się tym tak bo coś mi strzela lewy bark ostatnio.
Witam kolegów! Napiszcie mi co najczęściej kupujecie, co najczęściej jest kupowane z TRECA. Mam zamiar otworzyć punkt i nie wiem co zamówić od dystrybutora. Po prostu jakich produktów schodzi najwięcej. Z góry dzięki!
Witam, kolega ma zamiar zrobic 1 cykl na SAA. Bedzie sie skladal z mety, 1-5 15mg/ed . Czy ma brac Sylimarol 70MG 3x dziennie? Czy moze liv 52? Jesli liv 52 to ile razy dziennie i w jakich odstepach czasowych? Jego wymiarow nie znam wiec prosze nie pytajcie o nie. Zmieniony przez - n-gage w dniu 2007-08-23 21:57:20
Chcialem sie dowiedziec ile mieliscie cyklow w zyciu i mniej wiecej z jakich srodkow one byly "Świat jest za duży aby być małym"
No więc tak : jestem endomorfikiem i mam dylemat czy brać carbo jesli tak to kiedy i w jakich porcjach. Moj staz na silowni to 1,5 roku ( pol roku ogolnorozwojowka). Tydzien temu skonczylem cykl na mono i juz planuje kolejny. Kupiłem juz xpanda energized + białko olimpa+mono i właśnie zastanawiam się nad tym carbo. Może mi ktoś napisać jak [...]
jak dlugo i w jakich ilosciach nalezy stosowac winsttrol,zeby byly efekty,czy stosowanie winstrolu powoduje przyrost sily,i czy mozna stosowac winstrol w wieku powyzej 45-50 lat,jezeli jest sie zdrowym.
[...] roku na silowni... Schudlem 10 kg. Sila podrosla z 40 na klate do 80. Aktualnie waze 85 kg. chcialbym wazyc ok. 80 (czyste miesnie). jakie odzywki polecacie? bralem troszke kratyny,jabczanu hmb i glutamine... mysle nad thermo speedem extreme i kreatynie jabczan. warto to laczyc? jak tak to ile tego w jakich dawkach. z gory dziekuje i pozdrawiam.
[...] o ułożenie mi paru efektywnych cwiczeń na brzuch , nie ważne ile czasu się je robi , czy ciężko czy nie , efekt ma być :) Prosze o ułożenie tego po kolei , robię także split 4 dniowy , co ile czasu robić brzuch , jak o jakich godzinach co do treningów ( w trakcie treningu , czy moze wieczorem ) Z góry dziekuję i pozdrawiam ! :) Polecą SOGI :)
[...] porady co stosować na budowę masy mięśniowej oraz ogólnie masy ciała w możliwie krótkim czasie, oraz coś na wzrost apetytu. Ważne jest że nie mogę spożywać laktozy która zawarta jest w białku. Oraz proszę o podanie jakich odżywek stosować na pobudzenie energii przed treningowej które dodają POWERA w czasie treningu mam. Dziękuję. Pozdrawiam.
Witam. Tak jak w temacie mógłby ktoś podać czy będą otwierane jakieś nowe grupy w Białymstoku obojętnie jakich sztuk walk we wrześniu ? Proszę o informacje gdzie będą się odbywać treningi itp. Mniej interesują mnie takie grupy jak Judo czy coś ale i tak proszę o informacje Zmieniony przez - K_N_D w dniu 2007-07-18 23:16:02
Wie ktoś może w jakich godzinach się odbędą? Przydałoby się przeprowadzić relacje na żywo, ale w końcu to Sylwester - ja w domu go nie spędzę na pewno, także nie wiem jak z tym będzie.. Byłby ktoś chętny do chociaż powierzchownego poprowadzenia play by play z gal?
Mam pytnie jakich postępów siłowych moge się spodziewać po Universal Animal Mstaki, ponieważ bardzo powaznie myśle o zakupie tego środka prosze o pomoc.Mam jeszcze jedno pytanie czy środek ten w jakis sposób może wpłynąć nagatywnie na mój organizm.
Hej!! Robię badania dotyczące motywacji robienia tatuaży, bardzo jestem ciekawa z jakich powodów Wy zrobiliście sobie tatuaż, w jakiej sytuacji,czy wiązało się to z konkretnym momentem w Waszym życiu, czy nie żałujecie decyzji, planujecie kolejne, a może mieliście jakieś komplikacje po zrobieniu. Bardzo, bardzo proszę o podzielenie się swoimi [...]
Witam.Mam pytanie a zarazem prośbe,jakich firm byście polecali najlepiej wziasc mietka i winstrola?Myślałem o genesis ale chciałbym sie doradzić bardziej doświadczonych :D,a poza tym by ograniczyc spadki myslalem oczyms takim jak clomid(chociaz przynaje w tym przypadku jestem zielony czy to brac) ewentualne kreatyna zaraz po cyklu.Prosiłbym o [...]
chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach bierze się te środki ale osobno.z góry dzięki za odpowiedzi.
Witam, zakupiłem ławeczkę Kelton tryton i nie mogę o niej złego słowa powiedzieć, jest bardzo stabilna, jedynym problemem przy montażu było to że nie wiedziałem w jakich dokładnie miejscach zamontować oparcia. Stojaki HS1 w wyższych ustawieniach są stabilne ale za bardzo się bujają, choć podejrzewam że jest to problem większości składanych [...]
Witam, mam pytanie odnośnie tranu, ponieważ nie wiem jaki wybrać. Zastanawiam się pomiędzy Mollersem, a Galem i nie wiem czy wybrać w płynie czy w kapsułkach i w jakich mam brać ilościach. Jeśli chodzi o wiek to mam 15 lat. Proszę o pomoc.
[...] h bez przykrycia i później zastałem stado much na patelni...takich zielonych plujki?. Moje pytanie brzmi czy po obróbce termicznej mogę bez obaw konsumować pomijając szkody jakich dokonały owe owady?. Jak poskładały jaja to więcej protein, ale czy soki żołądkowe i wysoka temperatura wszystko załatwia?, wszakże muchy to źródło plag. Pozdrawiam.
Witam, Mam pytanko czy dobrze jest pić po treningu glukoze (taką z apteki)? i w jakich ilościach? dodam że mam 16 lat chcę przytyć ćwiczę na masę od tygodnia biorę gainera mct. Pozdrawiam, >>>xIk<<<
Mam 16 lat i zaczynam swoją przygodę z siłownią. Chciałbym jak najszybciej poprawić swój wygląd klatki piersiowej. Jak często ćwiczyć, jakich suplementów używać i co jeść . :-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
